慢性咽炎的治疗

概述

慢性咽炎多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，慢性咽喉炎的病因：生活习惯方面,饮食习惯方面,环境因素等.对于慢性咽喉炎患者来讲,如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果.

步骤/方法：

1 多休息，不要长时间讲话和大声喊叫。平时要注意多饮水，淡盐水最好，水可以帮助体内排毒，保持大便通畅哦。

2 从饮食方面下手，多吃含维生素C多的水果和蔬菜，比如苹果、柠檬、香橙、西红柿等。还要多吃能够清火润肺的食物，比如：海带、萝卜、芝麻、荸荠、甘蔗等。对了，含胶原蛋白多的食物也要多吃哦，可以帮助慢性咽炎损伤部位的修复，比如猪蹄、猪皮、蹄筋、豆类等。

3 喝有润喉效果的茶水，比如金银花茶、野菊花茶和胖大海、罗汉果茶。今年去桂林的时候，那边卖很多罗汉果，也非常的便宜，桂林人都用罗汉果泡茶喝，对慢性咽炎、喉咙疼有很好的效果哦。

注意事项

但是不要抽烟喝酒，辛辣、刺激性的食物和炒货不要吃。