怎样预防夏季热伤风

概述

热伤风多发于夏季，天气特别热的时候，我们都会在室内打空调，空调开了以后会感觉到很凉爽，晚上的时候，我们也习惯性的开空调，有的人还把空调设成了睡眠的状态，可室内与室外的温差太大，会使人得热伤风，今天让我来为大家分享怎样预防夏季热伤风。

步骤/方法：

1 夏季非常的炎热，我们在室内打空调 以后，不要马上走出室外，要先把空调关闭一会，等 室内、外的温度相差不多时再出门。

2 如果感觉自己有些头痛或者身体不舒服的时候 ，可以到药房买一点板蓝根冲剂，板蓝根可以预防感冒。

3 日常生活中，可以多喝一些绿茶，也可以防止热伤风，绿茶不但有防辐射的作用，还有解暑、排毒 ，防止热伤风的功效。

注意事项