远离肾虚的小偏方

概述

现在社会发展迅速，生活压力也随之加大，男人们的负担更重，过度劳累，生活上的不注意，性生活的过度都会使男人们患上肾虚的病症，那么患有肾虚也不用担心，下面我们说一下，远离肾虚的小偏方，让男人们重回昔日风采。

步骤/方法：

1 首先是龙眼肉粥。此方法的作用是健脾养心，补血安神，对于心脾两虚的人效果不错，方法是先取龙眼肉和红枣15克，粳米100克，把龙眼肉和红枣洗干净，粳米淘干净，往锅里倒入适量的清水，然后把粳米大红枣，龙眼肉一起倒入锅中，大火烧开，然后再用小火煮三十分钟即可，等到米烂了，加入适量白糖，就可以吃了，每天早晚各吃一次。

2 还有是刺莓酒。这种的作用是健脾益气，补气血，对于因肾虚引起的失眠，乏力，健忘，阳痿效果很好。首先取刺莓果100克，米酒半斤，，先把刺莓果洗净晾干噪后，把果核去掉，果肉压碎，然后放入干净的空瓶内，把米酒一起倒入，把瓶口密封起来，然后放置一个星期以上，不过每天都要阵摇一次，每天早晚都要饮用15毫升。

3 最后是琥珀核桃，方法是取核桃肉300克，白糖150克，先把核桃肉放入开水中浸泡十分钟左右，并加入少量的食盐，就是便于把核桃仁的糖衣去掉，然后就剩下核桃肉了，洗净晾干，备用，再往锅中倒入适量清水和白糖，一起煮熬，熬成稠汁状时把核桃肉倒入，使之均匀的都沾上糖汁，最后换炒锅倒入适量的香油，加热，把核桃肉倒入，用小火炸成金黄色即可，微凉后即食。这可以治疗因肾阳虚造成的阳痿，腰膝酸软，咳嗽久喘等症状，主要起到补肾固精，治气喘的作用。

注意事项