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2013-07-12 20:47:47进入和夏季因为天气的炎热在加上工作的压力及用脑的过度都会引起很容易头晕目眩,有很多的方法都可以醒脑提神,那么我们又该如何做起呢?
1 喝茶有提神的很好作用,近年来来兴起了喝药茶的习惯,有很多的药茶可以供人们的选择,其中薄荷菊花茶最提神好选择。如果感到不适时可以喝杯热茶,不仅可以提神又可以缓解压力。
2 也可以在我们精神不佳时用手揉太阳穴、前额处也可以稍稍抹一点清凉油,如果觉提清凉油刺激的话呢,可以选择一些较为温和刺激少产品使用。都会有一定的提神作用。
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