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2013-07-12 19:04:25很多人都会因为以为意外怀孕而选择流产,在现在的年轻人来说流产在平淡不过了,其实流产对女性朋友的身体是有很大伤害的,有可能会因为手术的操作不当,或者是因为手术以后没有调理好而引起不孕不育症,所以女性朋友在选择流产的时候一定要慎重考虑。但是迫不得以的话也要注意调理,尤其是在饮食方面。
1 女性朋友流产以后我们在饮食上应该注意,一定要做到营养的补充,以清淡为主,多吃蔬菜等食物,但是要注意不要吃辛辣等刺激性的食物,例如:辣椒、葱姜蒜等等。
2 我们可以多吃一些蛋白质丰富的食物,应该多吃一些坐月子时的食物。例如:鸡蛋、动物的肝脏等等。多吃一些粥类。同时还要注意可以多吃一些补血的食物,注意休息一个星期左右。
3 流产以后尽量不要吃一些油腻、生冷的食物,同时不适合吃一些具有顺气、活血化瘀、寒凉性的食物。例如:萝卜、山楂、橘子等等,还要注意多吃一些含维生素多的食物。
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