心脏病人士，平时应该注意什么呢

如影随行12345 分享 A-100%A+

2013-07-16 12:08:22
概述

我家附近有一个阿姨，整天垂头丧气的，我问她怎么了，才知道原来她的心脏病又犯了，后来她就去咨询了医生平时的注意事项，现在我把她的经验分享一下。

步骤/方法：

1 如果你可以的话，最好血压降到140/90mmHg以下。你平时可以吃一些药物来降压。

2 你如果比较胖的话，你可以考虑一下减肥，因为减肥对降压有很好的效果，所以不要 吃得过饱，要经常去锻炼身体，比如说去跑步等等。

3 在饮食方面要注意的是，吃一些清淡的食物,千万记住，少盐，少吃煎炸炒，忌虾兵蟹将等等对心脏不好的东西。

注意事项

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