身感湿热怎么办

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2013-07-16 11:42:10
概述

到了夏天，朋友们总感觉到身上湿气过重，常会有疲乏无力酸软的症状。出现这类情况时应该如何来保健改善更好呢，下面我说说保健的方法与大家共同讨论。

步骤/方法：

1 身感湿重的保健方法，一般运用刮冷痧，刮痧应该从颈项部到痛、背部膀胱经为主，先轻刮再根据情况可慢加点力。以刮出红紫色痧为好。

2 再就是可以做拨罐，拨罐可以用火罐，真空罐，一般用火罐比真空罐更好些。这二个方法进行除湿效果还是很为错的，也为大众所接受。

注意事项

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