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2013-07-16 15:36:27其实老花眼的形成还是因为后天的不健康作息和行为规范造成的,其实只要多注意生活中的细节那么老花眼是可以预防的,食疗预防老花眼的效果非常显著,因此只要在日常生活中多补充这方面的营养,就可以大大降低老花眼的概率。
1 多吃胡萝卜粥,早上起来吃早餐时很多老年人会选择粥,其实不妨在粥里加点胡萝卜颗粒一起煮熟可有效预防老花眼。
2 取30克枸杞,加上两个蛋,用筷子搅拌调匀,再放入锅中蒸熟即可服用,一星期两次,久而久之便会远离老花眼。
3 将新鲜桑葚500克左右用榨汁机炸成汁,取汁液加上白糖300克继续倒入锅中用小火慢煮十五分钟即可饮用。
若发现已患上老花眼,要及时向医生寻求帮助,以免加重。
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