孕前禁忌咖啡和油炸食物

概述

最近有很多人问我：准备要宝宝前能喝咖啡或吃油炸的东西吗？吃了以后对身体有哪些坏处啊？下面就由我来告诉大家，希望能够帮助到大家！

步骤/方法：

1 我们大家应该都知道咖啡是一种含有兴奋剂的东西，我们如果在怀孕前喝的话会在一 定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到 不良影响。科学家通过对孕鼠注射咖啡因实验证实，过量摄入咖啡因的孕鼠产下的仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形 等现象。因此，为了下一代的健康，孕妈妈应当慎饮或禁饮含有咖啡因的食品。

2 我们在平时的时候就知道油炸的食物最好是能不吃就不吃，因为油炸的食物是很难消化的，如果我们在怀孕的时候吃的话，一般都有早孕反应，若食用油炸食品， 不但影响食欲，还会使孕期反应加重。怀孕中期以后，孕妈妈增大的子宫压迫肠道，使肠蠕动减弱，若食用油炸食品，更容易导致便秘。怀孕以后，由于体内激素水 平的变化，孕妈妈消化功能较前下降，油炸食品更不应多吃。一旦食后孕妈妈胃部有饱胀感，会导致下次饮食量减少，患便秘者更不应食用。

注意事项