长粉刺怎么办?

概述

一般情况下，长粉刺是由于毛孔堵塞引起的，比如生活中不注意清洁就容易长粉刺。长了粉刺会影响一个人的形象，怎么样来消除粉刺呢？

步骤/方法：

1 多用吸油面纸：多注意油脂产生，油性皮肤更容易长粉刺，多用吸油面纸吸去面部的油，能够有效减少粉刺的生长可能。

2 保持足够睡眠，长了粉刺是千万不能熬夜的，熬夜会让粉刺的情况更加重。熬夜能使毛孔变大，容易给粉刺造成温床，所以保持足够的睡眠是很重要的。

3 注意面部清洁：双手无论洗得多干净还是会有细菌的，多摸脸会让粉刺更加严重！要注意面部的清洁，并使用保湿的洗面奶。

4 多吃高纤维蔬果：如果你经常长粉刺，而且伴有便秘等现象，建议多吃地瓜、芹菜等高纤维的蔬果，能够有效减少长粉刺的现象。

注意事项