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2013-07-16 10:19:22可能是因为饮食不规律所引起的吧,我经常会感到胃疼,尤其是当感觉到饥饿的时候,我还害怕自己的胃会出问题,听医生的话开始注意起来,现在我也会了几种缓解胃痛的小方法。
1 当感觉到胃痛的时候,大家尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部那里觉得舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。还有胃疼的时候千万不要挤压腹部。
2 其实胃疼时做一下按摩也是很有帮助的,有心的人可以到专业的按摩师那里学习一下治疗胃疼的按摩手法。
3 有些胃痛是因为饥饿引起的,就像我那样,这时候可以吃一些比较容易消化的食物,不过尽量不要喝牛奶,空腹喝牛奶对胃不好的。
胃痛不是小病,要引起重视,及时的得到医生的帮助是对自己身体的负责。
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