得了口腔溃疡_健康经验_快速问医生

概述

最近嘴里面长了许多的口疮，这就是你平常说的口腔溃疡，经医生介绍得知溃疡发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。

步骤/方法：

1 随后医生就给了我几条建议，其中医生就叫我注意口腔卫生，明天早上晚上都要刷牙。避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。。

2 其次，医生建议我保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。还有就是保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，因为过度疲劳会使免疫力下降的。

3 开始自己用了土方子每天多吃点豆类，绿豆为最佳，每天勤刷牙清洗口内细菌少吃油类食品。

注意事项

得了口腔溃疡