青春期的孩子都该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

青春期是孩子身体发展心理发展的最关键时期，所以在这个时期一定要养成良好的习惯，让自己的身心和身体健康的发展，这样才可以有一个健康的自己。那么都该注意什么呢？下面我来和你说说我的看法。

步骤/方法：

1 在青春期的孩子一定要加强体育锻炼要多运动，多运动能够促进骨骼生长，这样才能帮助自己长高，不要懒，要让自己动起来。

2 青春期的孩子不要偏食，偏食很容易会造成营养不良，这样不利于身体的健康发展，要多吃绿色蔬菜，多吃水果，少吃零食。

3 也要注意心理的健康发展，要让自己保持快乐的心情，不要压抑自己，多参加些娱乐活动，多和朋友同学聊天，可以很好的让自己心理健康发展。

注意事项

青春期的孩子都该注意什么？