如何预防冠心病猝死

蜡笔小吕 分享 A-100%A+

2013-07-16 17:59:53
概述

冠心病患者有一半会出现猝死的机会,而冠心病到目前为止还没有根治的方法,所以冠心病患者要做好预防猝死的措施,以下是我的个人经验:

步骤/方法:

1 平时要注意调理自己的情绪,避免太过激动和精神紧张,以免引起心肌突然失血而死亡。

2 预防高血压。患高血压的冠心病患者要按医生的意见下服用降压药,避免血压升高而导致中风猝死或心脏猝死。

3 戒烟戒酒。据调查,冠心病猝死的人中有21%都是由于吸烟和喝酒造成的。所以建议冠心病患者对烟酒要敬而远之。

4 避免便秘。因为便秘会增加腹部的压力,从而影响心脏,而诱发冠心病突然发作。所以冠心病患者要多食粗粮、新鲜蔬菜、水果等。

注意事项

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