饭后不宜做的事。

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2013-07-16 18:18:50
概述

人们每天都要吃饭，吃饭之后血液循环会加快，胡乱地活动会造成不良后果，饭后有几件事不宜做，下面我就告诉大家，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 第一，饭后不宜饮茶，茶水会冲淡胃液影响自己的消化，还会影响蛋白质的吸收，所以饭后不宜立即饮茶。

2 第二，饭后不宜立即洗澡，刚吃完饭就洗澡会致使肌肉血管扩张，使供给消化器官的血液减少，影响消化吸收。

3 饭后不要立即松腰带，本来胃里饱饱的，突然松腰带会对胃造成伤害，应该休息一会再松。

注意事项

饭后注意休息，不要急于各项事情。

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