利用洗澡能够增强男人性能力哦！

概述

很多男人为了增强性能力吃伟哥，做运动，殊不知其实在每天洗澡时也能够增强性能力哦！只要你跟着我们一起来不断训练，很快你的性福会越来越强了！

步骤/方法：

1 首先我们运用冷热水交替浴，这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。

2 在我们进入洗澡的时候，如果能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。淋浴的水压较强为好。

3 不仅是阴茎根部，我们洗澡的时候对大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

4 此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。

注意事项