女性远离妇科病吃三种食物

概述

女人最容易得妇科病，尤其是结了婚的女人，妇科病是女人最烦恼的事情，如果你是女人，你在日常生活中可以注意一下饮食，因为有些食物可以让女人远离妇科病的哦，下面介绍三种：

步骤/方法：

1 一是预防妇科肿瘤，则可以多吃红皮蔬果。比如说红苹果、红辣椒，洋葱、紫葡萄等，这些食物可以降低对雌激素的反应，所有有预防妇科肿瘤的作用。 　　

2 二是预防霉菌性阴道炎，则要多吃蒜类。大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，有杀菌作用，女性经常吃不容易患上霉菌性阴道炎。 　　

3 三是预防乳腺病，多吃全麦食物和海带。全麦食品能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，海带中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因为经常吃这两类食物有助于预防和治疗乳腺增生。 　

注意事项