预防肾虚的食物

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2013-07-15 15:43:48
概述

我的肾虚病好几年了，现在好了，是朋友介绍给我的食疗方法，用过后效果不错，下面，我把经验分享给大家，希望有所借鉴。

步骤/方法：

1 黑豆粥 　　枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

2 黑豆桂圆（龙眼）粥 　　黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。

注意事项

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