吹空调引起的关节痛怎么办

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2013-07-15 15:19:29
概述

空调可以在这个炎热的夏天给人们带来凉爽，现在每个人家里都有空调。但是他给我们带来凉爽的同时，各种各样的麻烦也来了，尤其是家里有老人的，吹空调，容易引起老人关节痛

步骤/方法：

1 空调的温度千万不要太低，应该控制在26度左右，不要直冲着空调口吹风。

2 不要总是坐着，要定期起身活动，这样有利于末梢神经的血液循环，可以缓解疼痛

3 多吃含有蛋白质、维生素及矿物质的食物，促进血液循环，加强关节的抵抗力。

注意事项

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