如何调理月经

三兔 分享 A-100%A+

2013-07-17 12:37:21
概述

生活节凑加快,压力越来越大,精神紧张,月经周期也变得不规律。月经不调问题经常困扰着我,我总结出了几个治疗月经不调的小偏方,在此和大家分享。

步骤/方法:

1 用茶叶煮浓茶一碗、放入红糖适量,每日一次,对治疗月经不调很有效,做法简单,同时也可以暖胃,肚子暖暖的,月经自然通畅了。

2 小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,对经期先后不定很有用。

3 生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。此方法活血调经,以前的经痛也有缓解。

注意事项

尽量避免吃辛辣、冰冷的食物。

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