月经过多怎么办

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2013-07-17 14:26:01
概述

相信很多女性都遇到过月经不调的情况，月经不仅是女性成熟的标志更是反映我们身体健康状况的好帮手，在月经过程中，月经过多或者过少都是月经不调的表现，那么月经过多应该怎么办呢。

步骤/方法：

1 注意经期不能过度劳累，要劳逸结合，避免重的体力劳动和剧烈运动，并且保证充足的睡眠，以保持充沛的体力。

2 红高粱花、红糖各适量。水煎，分两次服用。适用于月经提前、经量多而鲜红者。

3 平时要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物。

注意事项

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