怎么预防口腔溃疡。

你给的余温 分享 A-100%A+

2013-07-17 11:10:58
概述

口腔溃疡是一个很常见的口腔疾病，尤其是现在是夏天，口腔溃疡就更加常见了，那么有什么可以有效预防口腔溃疡的好方法呢

步骤/方法：

1 一定要注意口腔卫生，每天早晚刷牙时一定要坚持的。还要防止辛辣的食物对口腔黏膜的刺激，不要吃一些太过于刺激的食物就好

2 要保证有充足的睡眠时间，不可以太过于劳累，养成好的生活习惯，保持心态的平衡，不要总是着急上火。

3 要多吃一些富含维生素的蔬菜还有水果，增加肠胃的蠕动。养成定时大便的习惯，防止便秘的发生

注意事项

猜你喜欢