甲亢吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

得了甲亢生活上是有很多不方便的，比如没法剧烈运动，比如有时会莫名情绪波动。甲亢也是需要补充特定食物以维持身体机能的平衡。

步骤/方法：

1 甲亢会产生高代谢，因此甲亢患者会需要更多的热能，蛋白质和无机盐，比如番茄，猪肉，南瓜，牛奶等。

2 高代谢更需要众多的维生素与碳水化合物，比如甘蔗，西瓜，玉米，胡萝卜。骨骼肌力量和心肌力量是甲亢患者更需要补充的，而多吃含有淀粉的食物可以补充，如土豆，番薯等。

3 甲亢患者要注意预防骨质疏松，因此要多吃钾，钙丰富的食物，如大豆，酸奶，鲫鱼等。

注意事项

甲亢吃什么好