夏天吃什么排汉_健康经验_快速问医生

概述

夏天时我们会出很多汉，特别是天气最热的7月和8月，不做任何事，坐着都会出汉，多出汉对身体有好处，出汉就是排毒。今天让我来为大家分享夏天吃什么排汉。

步骤/方法：

1 西瓜的水份足，还有利尿的作用，夏天来的时候，西瓜成了我们每家的常务食品，多吃西瓜可以帮助排汉。

2 绿豆是有解暑作用的，绿豆能渚水喝，还能与其它的食物一块做成粥喝，是夏天最常喝的食物，喝了绿豆水还能帮助身体排汉。

3 冬瓜对身体来说有很多的好处，不但能降低血压、保护血管，还有排汉的作用，在做冬瓜的时候，放里面一些姜与冬瓜一块渚，效果会更好。

注意事项

夏天吃什么排汉