怎样预防鼻咽癌

概述

每个人的生活中，往往会有一些不良的生活习惯．还有一些人群处在一些病发状态自己却不知道．今天，与大家一起分享一下我们平常生活中，应该怎样预防鼻咽癌．通过分享，希望可以帮助到大家！让大家在今后的生活中，注意一些自己的不习惯加以改正，防止病变！

步骤/方法：

1 患有慢性鼻炎或者是急性鼻炎的患者，一定要注意观察自己的病情，随时检查自己病情是否有恶变的现象．最好是每年都到医院进行一次针对鼻部的检查，这样可以预防病情恶变．

2 平常生活中尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为空气只能通过鼻咽部进入肺部的，所以在被污染的环境中会对鼻咽造成一些伤害，吸入肺部对肺部也会增加一定的负担．而且一定要戒掉烟和酒．

3 注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

注意事项