内分泌失调与那些因素有关

概述

人体的内分泌系统分泌各种激素调节人体的一些代谢和生理功能。我们在正常情况下，内分泌也是达到一种平衡的状态，当受到某些刺激时，比如失眠，药物影响，情绪不畅等会引起内分泌失调，关于这些致病因素以及预防跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 中医的角度来说，当一个人情绪低落，或者过度生气、惊恐等会损伤五脏，因会导致气机失调，气滞血瘀，这时候会表现一些内分泌失调的疾病比如月经不调、痛经、子宫肌瘤等。

2 对于女性来说，特殊的生理期如果收到风寒侵袭容易导致内分泌失调症状， 比如月经期吃了冷饮，会出现腹痛加重等症状。要注意保持心情舒畅，饮食、环境等都要避免寒冷刺激。

3 中医上，脾胃的功能受影响也会导致内分泌失调症状，饮食上要注意有节制，有规律，营养均衡，避免过度劳累和紧张。

注意事项