怎样远离熊猫眼。_健康经验_快速问医生

概述

最近一段时间因为加班的原因，天天都要熬夜，而且工作压力很大，所以就出现了黑眼圈，以为休息一俩天就会好的。可是熊猫眼依旧还是那样，为了爱美只能咨询了一些关于美容方面的医生，后来听了一些医生的建议，和平常多多注意一些，真的没有了熊猫眼。整个人的精神状态都好多了。

步骤/方法：

1 保证充足的睡眠和合理的饮食习惯，每天睡眠不少于7小时，少摄入过咸的食物和刺激性的食物，多补充维他命C、A、E。

2 穴位按摩，在眼部涂上眼霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、下眼眶中内1/3处、内眦角内上方、眉正中、鼻翼外侧，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。每天坚持，一周后效果很显著。

3 热敷眼部，热敷有利于眼部的血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复3-5次，每天坚持，效果会很不错哦。

注意事项

怎样远离熊猫眼。