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2013-07-15 20:45:34感冒发烧造成的嗓子疼痛,或者唱歌吼得太厉害、长时间哭、喊等造成嗓子痛,声音嘶哑的现象,会感到非常的不舒服。除了要在平时养成良好的生活习惯,积极预防以外,已经出现了声音嘶哑的情况下,吃一些对嗓子有帮助的食物缓解咽喉不适也是很必要的。下面我就和大家分享一些经验。
1 吃一点罗汉果,罗汉果可以清热止咳,润肺,对嗓子疼痛也有帮助的。
2 橄榄是个好东西,吃几颗橄榄能治喉肿痛,保护声带。 是个不错的选择。
3 杨桃可以生津止咳,对治疗咽喉炎、口疮等效果很好,最好用新鲜的杨桃榨汁,慢慢的吞下去,对声音嘶哑的情况非常有帮助。
4 甘蔗很常见,不仅含有丰富的糖分和维生素,而且能润燥清肺,可以治咽喉炎、口疮等,可以环节声音嘶哑的症状。
5 胖大海有清热解毒、润肺、润肠通便的功效,对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的,到中药店去买几颗胖大海泡水喝,效果非常好。
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