如何治疗强迫综合症_健康经验_快速问医生

概述

强迫综合症在身边很多人都有过，每个得了强迫症的人对生活中的事情都有一种执拗，给生活带来许多不便，如何治疗强迫综合症，作为一名曾经也得过这种症状的我，今天给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 每天饭后泡一杯人参枸杞茶，有利于缓解情绪，放松心情。

2 饮食注意清淡，油水不要放太重，辛辣事物尽量少吃。

3 早餐喝一杯鲜榨果汁或者豆浆，提高精神力，以饱满状态笑对生活

4 自我暗示自己情绪一切都好，放松对事物的执拗态度

注意事项

如何治疗强迫综合症