如何选择适合胎教早期音乐

概述

对于第一次做妈妈的女人来说，总会惊喜中伴随着徬徨、忧虑时又充满的希望。我们每天享受着作为准妈妈的快乐又担心着孩子的身心健康发展，而现在社会的竞争越来越激烈，更多的爸爸妈妈开始重视胎儿的教育，于是胎教成了每个爸爸妈妈的必修课，那么其中音乐胎教是很好的一种胎教方式，对于新手爸爸妈妈来说，选择合适的音乐也成了难题，那么该如何选择适合胎教早期音乐呢？

步骤/方法：

1 保持身心放松最重要，怀孕初期有的妈妈会因为第一次怀孕而感到焦虑，紧张，对胎儿患得患失，此时，我们要选择一些轻松愉悦的音乐来，让孕妇放松自己的心情，不要让孕妇过多的紧张焦虑。

2 轻柔舒缓的音乐可以用来缓解孕妇的烦躁情绪。刚怀孕的征兆慢慢突显，呕吐，身体酸痛会使孕妇感觉烦躁，此时，我们要选择一些轻柔舒缓的音乐来缓解孕妇的心情，让胎儿在平和安宁的环境中慢慢成长。

3 节奏轻快活泼的音乐可以让胎儿更加愉悦，当孕妇的孕吐反应慢慢好转，心情也会慢慢地变好，此时我们可以选择一些节奏，轻快活泼的音乐，比如儿歌童谣。这些轻快的音乐会让孕妇感觉心情愉悦。

4 当我们做音乐胎教时，一定要注意孕妇心情，怀孕早期孕妇有疲惫，嗜睡，呕吐，身体疼痛等各种症状，此时的音乐一定要注意时间，不要过长控制在5分钟以内，以孕妇的身体为重。

注意事项

宝宝的身心发育一直是爸爸妈妈关注的对象，所以做一个好的胎教是爸爸和妈妈共同关注的目标，当我们选择用音乐来进行胎教时，要选择能够让孕妇及胎儿身心得到放松，让心情得到愉悦的音乐，不要选择过于嘈杂、噪音过大、音域过高的音乐。更不要让孕妇长期处于噪音的环境之中。