小孩湿气太重如何调理好

概述

湿气太重会引起肥胖的现象，小孩子如果湿气太重还可能会导致身体乏力的症状，影响孩子身高也可能会导致孩子出现了经常腹泻的症状，湿气过重可以选择食疗或者药物治疗的方法来进行改善，也可以通中药治疗疾病，湿气过重的患者可以经常到户外通过体育活动的方法来改善病情，平时可以适当吃一些薏米粥能够祛除湿气，下面我们来详细了解一下孩子湿气太重要如何调理。

步骤/方法：

1 小孩子如果湿气太重可以选择薏米干炒膨胀后加水煮给孩子当水喝，不但能够有效的祛除湿气，还能够起到养生保健的作用，但是属于凉性食物，最好应该煮好了再食用。

2 孩子如果湿气过重也可以选择中药进行调理，黄芪、栀子、杏仁儿、白蔻通草等中药进行加工搭配都能够有效的缓解孩子出现了湿气过重的现象，一定要遵医嘱用药。

3 孩子如果出现了湿气过重，可以选择健脾益肠丸等中药进行调理，也可以选择喝薏米粉的方法来改善湿气过重的症状，平时多注意身体锻炼，预防湿气过重引起的不适感。

注意事项

孩子如果出现了湿气过重的症状，应该注意饮食安排，适当吃一些去湿食品能够改善病情，平时多注意身体锻炼，避免湿气过重引起的免疫力低下的现象。