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2018-04-08 18:26:59在我们的生活中,哮喘是一种非常常见的呼吸道疾病,该疾病的发生会给患者造成了很大的痛苦。并且,如果疾病没有彻底的治愈,还会导致疾病反复的发作甚至还会引起其他的一些疾病。这样对于患者而言只会造成了更大的伤害。所以,在确认患有了哮喘的疾病之后,患者一定要及时积极的配合医生进行治疗。并且,还要做好预防措施。那么,如何预防哮喘?
1 在每年春天的时候,百花盛开的景色是比较漂亮,但是这时期花粉的浓度都比较高,所以都会诱发甚至是加重哮喘疾病的出现。因此,患者应避免去花粉浓度高的场所,外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。
2 适当的进行体育锻炼可以有效的增加身体中心肺的功能,这样对于控制病症的发生有着非常大的帮助,而游泳是一项十分适合哮喘患者的体育运动,既可以增强对寒冷的耐受力,又可以调整呼吸运动。
3 建议患者朋友在日常饮食中应当要吃一些营养且清淡类的食物,尽量避免食入一些导致哮喘发作的食物,比如辛辣刺激性强的这类食物。最好可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才更利于身体健康。
建议患者朋友在家中一定要注意保持房间内的空气清新以及干燥,最好可以定期的开窗来通风,使室内的空气保持在一个流通的状态,同时,根据天气的变化都应当要及时的增减衣服,尽量避免感冒受凉的情况出现。
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