3岁小孩睡觉时不要枕头

概述

为了宝宝的健康，宝宝的正常生长发育，对于宝宝的枕头的选择是不能马虎的，因为宝宝在不同的时期，对枕头的高度的需要是不同的。根据宝宝不同的时期来选择不同的枕头，选择对了，让宝宝在每一个时期都得到正确的生长发育，不至于对孩子导致一些严重的影响。那么对于宝宝的枕头怎么正确的选择，尤其是对于三岁孩子的枕头，该怎么选择，才能避免一些不良的情况发生呢？

步骤/方法：

1 对于刚出生的宝宝来说，是不需要枕头的，因为这个时候宝宝的脊柱是直的，宝宝平躺的时候后脑勺和脊柱接触在同一平面上，不会对肌肉造成压迫状态，从而对宝宝的睡姿产生影响。如果宝宝侧躺的话，由于头部比较大，和肩同宽，对宝宝也不会产生影响，所以是不需要枕头的。

2 当宝宝到了一周岁至3周岁的时候，这个时候就需要选择合适的枕头了。为了宝宝睡得更加安稳，有利于宝宝身高的成长，一般来说三岁左右枕头高度在6厘米左右就可以了，由于宝宝自身生长发育不同，宝宝的大小不一样，这也要根据宝宝自身的情况调节高度。

3 对于宝宝枕头的选择也是有讲究的，应当软硬适合，太软了不好，如果太软的话，起不到垫高头部的作用，太硬的枕头会造成孩子的头部，脸部变形，农村俗语说睡偏头了。严重的时候宝宝的后脑勺的地方会出现枕秃，被误认为是缺钙了。

4 为了给宝宝选个合适的枕头，枕头的材质也是十分重要的，应当给选择轻便透气性，吸湿性比较好的枕头填充物。填充物可以选择荞麦皮，灯芯草等材料，还可以用泡过的茶叶，茶叶枕对宝宝的发育也是有好处的，还能够增强宝宝的智力发育。

5 宝宝的枕头如果选择了劣质填充物，这些填充物可能会导致宝宝出现一些疾病，比如出现哮喘疾病，不利于呼吸道的发展。如果选择泡沫塑料等这些东西做成填充物的话，还有可能造成宝宝的头皮过敏，所以给宝宝选择合适的枕芯是相当重要的。

注意事项

到了三岁，宝宝选择合适的枕头，才有利于宝宝的健康的生长发育，对于宝宝来说，如果睡眠质量好了，还能促进宝宝的身高的发育，所以给宝宝选择枕头的时候万万不可忽视，一定要选择正确的枕头才有利于宝宝的健康。