怀孕39周脚突然肿了

概述

女性怀孕后一定要注意合理的饮食，怀孕期间饮食不当会对胎儿的发育会带来严重的影响，应该多吃一些可以补充微量元素的食物，只有这样胎儿才能够更好的发育，同时还可以有效的预防一些先天性疾病的发生，孕妇平时也要定期的去医院做检查，定期的去医院做产检可以更好的促进胎儿的发育，女性怀孕后会随着孕期的增加而出现身体不适，只有定期的去医院才能够避免身体不适。

步骤/方法：

1 女性怀孕后身体会出现不同的变化，尤其怀孕后期很多女性会出现身体浮肿，其实女性怀孕到后期出现浮肿是很正常的，主要是因为怀孕后排泄不畅造成的，等分娩结束后身体浮肿的情况就会好转。

2 女性怀孕后如果出现了身体浮肿的时候，应该多吃一些可以促进排泄的食物，而冬瓜它可以促进人体的排泄，对治疗女性怀孕后身体浮肿有很大的好处，晚上的时候孕妇尽量不要喝太多的水。

3 怀孕后期出现了身体浮肿的时候，晚上睡觉的时候可以将腿抬高，这样对治疗孕期身体浮肿有很大的好处，平时孕妇也可以用薏米煮水喝，薏米消肿的效果非常明显，但是每次不要喝太多。

注意事项

女性怀孕后一定要注意合理的饮食，多吃一些青菜跟水果，可以有效的补充胎儿跟孕妇身体中所需要的元素，女性怀孕后不要吃太多含有刺激性的食物，每天晚上一定要保证充足的睡眠，这样对胎儿跟孕妇都有很大的好处，怀孕后期孕妇可以适当的做一些运动可以促进分娩。