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2018-05-11 11:57:49益生菌是我们日常生活中比较常见的一种调理肠胃的药物,益生菌可以为肠道益生菌提供能量,促其进迅速增殖,益生菌比较适用于肠道不适的人群,特别是一些儿童,经常出现腹泻等症状,服用益生菌能够改善其症状,能够改善身体质量,提高免疫力,但是服用益生菌的过程中,在初期可能也会有一些症状表现,今天我们来分享服用益生菌的初期症状。
1 一般来说,对正常健康的人群,服用益生菌时80%以上的人都基本不会有什么症状,最多就是肚子会有咕噜咕噜的感觉,比平时排气要稍多一些,这是由于服用益生菌时,在改善肠道的过程中表现出来的症状。
2 在服用益生菌初期时有些人可能会有一些症状表现,比如会有轻微腹泻,便秘,胀气,过敏加重等现象,这些都是服用益生菌后的正常反应,这些症状并不是坏事,这说明益生菌,对于患者的肠道有了明显的改善。
3 服用益生菌以后,益生菌大菌和有害菌会在肠道内展开剧烈的斗争,这时候有害菌为了生存会释放比平时量更多的毒素,或者改变代谢途径生成新型毒性来对抗益生菌,这些毒素对抗益生菌的同时,对人体产生看似病情加重的症状,其实这都是正常的反应。
在服用益生菌时,最好是饭后20分钟后服用,因为饭后胃酸浓度过低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用,服用益生菌应该要坚持服用十天以上才会有比较明显的效果,在初期发生一些腹胀、放屁、大便次数增多,都是属于正常反应。
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