练武术影响身高吗

概述

很多人都喜欢练武术，其实练武术去了一定强身健体的作用，避免出现了身体免疫力低下的的症状，通过使用练武术的方法，有效的避免出现疾病的产生，对人身心健康也是非常好的，有的人认为练武术可能会引起身材矮小的形象，其实这种说法是不对的，影响到人的身高的原因是非常多的，也可能是由于缺钙引起的这一现象，长时间饮食不规律或者微量元素缺乏，也可能会影响到人的身高。

步骤/方法：

1 经常练武术能够起到一定的补钙的作用，提高人体的抗病能力，可以有效的避免出现身材矮小的现象，起到一个强身健体的作用，一般练武术不会影响人的身高的，所以不要太大心理压力。

2 有的患者如果出现了身材矮小的现象，诱发原因也是非常多的，也可能是有遗传性给你导致这一现象，也可能是由于饮食不当或者是出现了后天身体免疫力低下导致的身材矮小的症状，练武术不会引起身材矮小的情况。

3 练武术可以强身健体，而且对人的身高的增长会有一定的辅助效果，练武术的过程中不会影响人的身高，所以不要过于担心，平时多注意休息，应该有一个好的生活规律，有效的提高人体免疫力。

注意事项

练武术是一种比较常见的强身健体的方法，通过使用练武术的方法，有效提高人体的抗病能力，一般不会影响人的身高的，所以不要太大心理压力，有效的缓解身体不适的症状。