月经不调的主要原因

概述

月经是代表女性的一个健康标志，如果女性的月经不正常，就会影响到生育能力，而且在我们生活中，有很多女性常常会受到月经不调带来的困扰，月经不调也是有很多原因引起的，如果我们平时对月经不调的诱因不了解，很难去进行调理或者治疗，所以月经不调，一定要找出主要原因，才能够针对性的治疗，今天我们一起来分享月经不调的主要原因。

步骤/方法：

1 月经不调的主要原因有很多方面，比如作息不规律，由于平时工作及生活的影响，经常的熬夜或者作息时间颠倒，这种不良的习惯也是容易导致内分泌失常，从而引起月经失调的症状。

2 有很多的女孩子，为了保持苗条身材过度减肥，没有节制的减肥或过量的运动，也是会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响到了体内的雌激素正常合成，如果长期下去就会出现月经不调。

3 很多女性没有做好避孕措施，出现多次人流以后，也是会导致子宫内膜薄，子宫受损难以修复也是会造成月经不调的主要原因，因此月经不调的原因是多方面的，一定要找出主要原因，再针对性的治疗。

注意事项

女性出现月经不调要引起重视，一定要积极的治疗，避免月经不调对身体带来的各种影响，在日常生活中一定要注意调整好生活作息，保持良好的作息习惯，要注意饮食搭配，均衡营养，确保身体得到各种微量元素补充。