乳房是怎样＂养＂成的

概述

乳房是女性的一个重要器官，有房能够体现出女性的曲线美，因此女性平时应该要注意乳房的保养，乳房的形成由婴儿期到少女期，青春期都会有不同程度的变化，随着年龄的发育，乳房也会慢慢的发育，在不同的阶段都要进行乳房的保养，才能够让乳房健康发育，避免乳房出现各种不良影响，那么，乳房是怎么“养”成的呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 在婴儿期整个婴儿期的乳房都会处于静止状态，有些婴儿出生一周以后，初生儿乳头下面会出现有蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有些甚至会有少量的分泌物溢出，这时候千万不要去挤，不要去揉，这种症状会在三周以后慢慢的消失。

2 在少女期乳房会有明显的变化，乳房会开始慢慢的发育，乳房到了15岁之后基本成型，到了少女发育期应该要抓住时机，协助乳房发育，可以进行一些扩胸运动来帮助乳房发育，同时，要注意均衡的营养，补充充足的脂肪和水分，并且选择穿合适的内衣。

3 到了成年期以后，乳房也会受到月经期间的影响而会有所变化在月经期间受体雌激素影响乳房会开始增大，直到月经来潮，激素水平下降，乳房才逐渐复原，月经期间应该要注意远离刺激性的食物，尽量吃清淡高纤维食物。

注意事项

对于女性来说，乳房是靠养出来的，所以要根据每一个年龄阶段来进行保护好乳房，避免乳房受到各种影响，由于乳房会在不同的年龄阶段有不同的变化，因此女性们应该要注意把乳房保养好，平时应保持良好的生活习惯。