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2016-11-14 16:30:42对于广大的女性朋友而言,女性不仅仅要承受着很多不该承受的东西,还要忍受着身体的各种症状,尤其是月经,这几乎是每个女性都觉得烦躁的问题,月经期间不仅仅会影响心情,还会影响生活。还有就是排卵期,尤其是想要宝宝的女性更是难过,如果是月经比较规律的女性还好,但是那些月经不规律的女性就非常烦恼了,下面就为大家介绍一下方法。
1 体温测量法。这个方法可以说是经济实惠,而且结果比较准确,女性朋友可以在月经过后的三到四天开始进行提问检测,当发现体温升高的时候,这个就很有可能是排卵期了,可以再接着测试一下。
2 观察身体法。这种方法比较适合细心的女性。其实平时就可以推测一下,在月经过后的大概半个月左右,这个时候就是排卵期前后了,这个时候女性的白带会增加,而且身体抵抗力会下降。
3 其他方法。如果是要求比较高的女性,想要更加准确的结果,可以试一下去医院进行B超的检查,这种方式是目前最准确的测试排卵期的方法了,还可以用试纸进行一下检测,但是结果没有B超检测的结果准确。
女性,尤其是月经不规律的女性,平时的时候更要养成良好的生活作息习惯,不要经常熬夜,早睡早起,多吃健康有益的食物,适当的时候要积极锻炼身体。
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