小孩风热感冒的食疗法

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2016-11-10 18:19:37
概述

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。具体的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,一般都是由于外感风热所致。盛夏容易患风热感冒,预防是关键,简单介绍几种生活中的小细节,有助于轻松预防风热感冒,比如说保持室内空气流通以及晚上睡觉前多饮热水等。

步骤/方法:

1 针对不同类型的感冒表现出的不同症状,食疗方也是大不相同的。轻度风寒感冒可以喝红糖姜汤,具体的做法为将生姜十克切片加水煮沸,然后加红糖十五克趁热服,生姜药性辛温,能祛风散寒。

2 痰多易咳喝白萝卜汤,具体的做法为将二百五十克的白萝卜切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用,白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3 风热感冒喝金银花粥,具体的做法为金银花九克以及淡豆豉九克水煎去渣,加入粳米六十克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒以及疏散风热,还对流感病毒有抑制作用,而淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。

注意事项

咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。取绿豆十五克捣烂、茶叶十克,水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服,可以很好的起到清热喉咙的作用。鲜梨如果取适量生吃,对风热感冒也很适用。

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