​吃多了如何缓解腹胀状况

概述

人们现在都很喜欢夜生活，晚上去吃一些街边的烧烤，喝几瓶凉啤酒，不过，因为晚上吃的多会给肠胃带到一些压力，会引起腹胀。腹胀是肠胃功能失调，精神因素，不合理的饮食造成的，是很常见的症状。还有就是肠道的梗阻，肿瘤的压迫也可以造成腹胀，如果是老年人腹胀，伴有腹痛，需要及时到医院做明确的诊断，我在这里和大家分享一下腹胀的简单治疗方法。

步骤/方法：

1 患者要注意如果是饮食不当或是生气造成的腹胀，你可以用四消丸来治疗，配合用艾灸来治疗，用艾灸隔姜灸足三里，神阙穴，关元穴来治疗会有很好的效果。如果经常地腹胀需要做哪些检查，你可以做腹部的彩超，肠镜来明确诊断，如果是老年人伴有腹痛，一般的治疗无效，需要做强化CT来排除诊断。

2 患者一定要注意腹胀的时候，还要把热热的毛巾放在腹部上外敷一会儿，通过热气的作用，可以促进肚子的血液循环，减少腹胀。患者要注意个人卫生不要太紧张早发现早治疗，祝你健康。

3 患者要合理的饮食，不要吃生冷辛辣的食物。如果有便秘，要保持良好的心情，每天坚持顺时钟按摩肚子感觉到腹胀是消化不良引起的，建议吃一点大萝卜，萝卜能帮助肠胃顺气，减少因为消化不良引起的腹胀。

注意事项

患者要注意室内要保持恒温，不要因为外面太热，就在空调下坐的时间太久，也会引起腹痛。也可以用药品来治疗，吃一点健胃消食片，每天服用一次，能治疗消化不良引起的腹胀有一定的功效。