5个建议缓解性欲亢进

概述

总是不停的想做爱可能是出现了性欲亢奋这种疾病。性欲亢奋就是要叫做性欲旺盛。就是不正常的性欲望以及性冲动十分强烈，而且出现持续性，一般正常情况的性生活完全满足不了性欲亢奋患者到需求，使得患者往往处于性饥渴状态。值得一提的是，性欲亢奋并没有明显的区别或者诊断标准，往往因人而异。患者所处的年龄眼睛周围环境都可能对性欲造成影响，所以，性欲亢进是一个非常宽泛的说法，很难对性欲亢进症作出具体的说明规定。

步骤/方法：

1 觉得性欲过旺或者是得了性欲亢进疾病，最有效的疗法就是身心调节，患者多参加体育锻炼，目的是消耗过多的体能。因为现在生活水平提高，往往男性生精功能很强大，精囊里面储存了过多的精液，使得患者无从发泄而导致精力过剩。

2 除了适当的参加体育锻炼，防震精囊腺过度活跃，使得热量散发，防止血液循环过快使得性器官血液充盈，从而达到降低性欲的目的。还有一个办法就是规律的生活，尽量避免性器官受到刺激引发性欲，衣服不要穿得太紧，睡觉被子不要盖太厚，以免身体过热导致性冲动。

3 有的性欲亢奋患者往往在睡觉前又喝咖啡喝茶的习惯，本来是为了消除疲劳缓解压力，可是殊不知喝咖啡喝茶具有提神醒脑的作用，使得患者精神异常亢奋，再加上有的患者年轻气盛，非常容易克制不住自己的性冲动。

注意事项

对付性欲亢进心理调节至关重要，尤其是年轻气盛的人，或者是新婚燕尔的人，往往因为对性的新奇而控制不住，稍微有一点性兴奋就把持不住。其实过度纵欲对身体是有极大害处的。