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2016-11-21 16:16:39精子的活力主要是指精子活动的能力和精神的强度,精子会穿透宫颈粘液,从而与卵细胞结合,经过国龙一段低的话,就无法预览细胞结合,精子活动能力低会造成男性不孕称为弱精症,引起精子活动能力低,可能是由于生殖系统出现了感染所导致的精子活动能力低,或者是睾丸出现了发育受阻,从而导致的精子活动力低,也有可能是由于微量元素缺乏或者是出现了支原体感染而导致的。
1 这两天的活动能力低,可以采用食疗的方法,平时可以在家里煮青虾炒韭菜,准备250克左右的家,然后洗干净之后准备100克左右的韭菜在一起清炒每天使用,可以有效的提高精子的活动能力。
2 平时一定要注意注重养生,调整自己的起居,早睡早起,不要经常抽烟喝酒,不要穿新牛仔裤,不要去当拉长和洗浴,不要接触一些高温的工作环境,多注意休息,睡眠时间要保持充足。
3 不要乱用一些补品,滥用一些补肾的保健药物,也会导致精子活动能力低下,平时要提倡卫生的性生活,在性交前要洗干净,换下来的内衣内裤一定要洗干净。洗完之后要在太阳底下晒干。
多吃一些新鲜的牛奶和蔬菜,多吃大豆马铃薯燕麦片多吃香蕉,这些都是可以提高男性的生育能力,而且还可以有效的降低血压,预防心脏病是非常不错的。
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