​夏季老人如何预防中暑

s15165109077 分享 A-100%A+

2016-11-16 10:33:37
概述

炎炎夏日,人们走在路上很容易导致中暑现象,中暑也称为发痧,主要是由于暴露于高温环境时间太久,身体温度一时没办法调节而导致的现象。中暑主要表现为身体内的汗液不能及时排出,身体不能及时排汗,身体的温度升高,有可能还会感冒发烧,脉搏跳动快速,并且有虚脱现象。一般在夏天过度劳累的人群容易中暑,在太阳下曝晒很容易导致这种现象发生,一旦发生中暑现象,需要及时治疗,下面说一下如何预防中暑。

步骤/方法:

1 老人预防中暑可以采用一些简单有效人们容易接受的方法,比如多喝水,最好是盐水既可以补充水分也可以补充盐分,还要吃一些蔬菜水果补充一下维生素,可以煮绿豆汤,这种办法也是大多数人采取的办法。加强锻炼,提高自身免疫能力,增强身体素质,也是预防中暑的关键因素。

2 老人预防中暑或者中暑后可以采取药物治疗的方法,比如藿香正气水,藿香正气丸,藿香正气胶囊一类,都是治疗中暑的有效药物,但是味道有些难闻,但是真的良药苦口利于病。中暑时有心力衰竭的患者应尽快洋地黄化。炎热的夏天宝宝是特别容易中暑的,因此,采取合理的预防才是最重要的。

3 夏天炎热时,宝宝幼儿或者老人是非常容易中暑的群体,因为抵抗力较低,宝宝尽量待在有阴凉,通风干燥的地方,如走廊,树荫下,楼道,或者有冷气的地方。夏天气温高,人的新陈代谢能力比较旺盛,人们容易导致疲惫感,很容易犯困,在中午可以睡一至两个小时,能够得到充足的休息,这样能够有效的防止中暑。

注意事项

中暑现象的发生容易让人难受,无力,因此一定要做好预防措施,在外出的时候可以带上太阳帽或者太阳伞,防止太阳光照射还能防止紫外线,不要让儿童待在阳光强烈的地方,都是可以及时预防的。以上我带来的解决措施希望能带来帮助。

猜你喜欢