心肌梗死的饮食食谱

概述

心肌梗塞吃什么好？首先，心肌梗塞患者比较适合吃补充维生素C和微量元素。因为微量元素可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成。还有就是宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。但是心肌梗塞患者忌吃咸菜、豆酱、香肠，腌肉以及动物的内脏等等。还有就是控制热能食物的摄入，切勿使身体超重。

步骤/方法：

1 另外，避免暴饮暴食和刺激性饮料，暴饮暴食会加重心肌耗氧，加重或诱发心肌梗塞；少食易产生胀气的食物，如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物；禁食辛辣刺激性食物，如浓茶、白酒、辣椒等等。

2 低糖低盐低脂，尽量不要吃刺激性的食物，多吃一些绿色食物，像黄瓜、油麦等等新鲜的蔬菜等等。还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，这些食物对心脏都是不好的。

3 最后，心肌梗塞患者要注意饮食一定要清淡，食物还不宜过冷、过油，经常保持胃肠通畅，以防止大便过分用力。肠胃通常是要多吃一些流食，这是十分有利的。心肌梗塞患者的膳食原则还应包括维持理想体重避免饱餐！

注意事项

作为心肌梗塞患者来说，对于饮食确实有很多需要注意的地方，以上就是心肌梗塞患者在食物方面需要注意的一些地方，希望对大家有用吧。