培养孩子自助入睡好习惯

概述

因为在小时候，很多的家长都会哄自己孩子睡觉，所以自己的孩子养成这种习惯，但是一旦这种习惯不在的话会很多还是会导致失眠，如果长期失眠的话，会使我们孩子的身体受到很大的伤害，而且会导致孩子发育不足，我们家长一定要好好的培养孩子一个人入睡的好习惯，传说这样会有点于心不忍，但是对孩子以后的发展发育都是很好的，所以父母要坚持下来。

步骤/方法：

1 1.平常很多的父母在孩子睡觉前都会给孩子讲个故事，这样是非常不好的，还是会形成依赖的习惯，以后可以让孩子自己看故事书，培养他一个人慢慢入睡的好习惯，慢慢的，孩子就会形成一种习惯。

2 2.还有一定要记得很多的孩子都是跟自己的父母一起去找到她的孩子六七岁的时候就要培养孩子一个人睡觉的习惯，因为只有这样才能培养孩子，养成独立睡觉，独立生活的好习惯，对他以后的生活也是非常好的。

3 3.平常在生活中，我们的家长也要给孩子讲一些生活的事，你比如说，邻居家的孩子怎么样独自睡觉的，然后陪女孩子看一些，健康良好的动漫或者是电视，给孩子讲一些独自睡觉的好处。

注意事项

我们的，很多孩子都是，独生家庭的，所以我们的父母非常溺爱，但是这种溺爱会对孩子造成很大伤害，所以一定要培养孩子独自入睡的习惯。