警惕：胸罩不适惹来乳腺增生

概述

很多女性都爱美，随着社会的发展，女性对自己身材的要求也是很高的，所以很多胸小的女性都通过胸罩来塑型，让自己拥有一个很美好的罩杯，可是胸罩虽然说能给你带来很好的修行，也会造成一定的隐患，比如说引发乳房的疾病，如果说胸罩不适合的话，就会引发乳腺增生的，下面我就给大家讲一下为什么说胸罩带的不好容易引发乳腺增生，

步骤/方法：

1 在乳腺增生诸多诱发因素中，乳房长期受压迫是重要诱因之一。而那些看上去能把胸部衬托的特别美的紧窄文胸就会特严重的挤压胸部，结果却因为美而牺牲了健康，这就有点得不偿失了，爱美的女性朋友要懂得权衡利弊。

2 乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，这些对乳腺起着营养和新陈代谢作用。他需要一个相对宽松的环境来取得自己需要的流通过程，只有这样那些营养才能在胸部拥有，而相对应的胸部需要代谢出去的也会很方便的代谢。

3 如胸罩过紧尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，乳房长时间受压迫，就会减少或阻止乳房内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，引起乳腺增生。

注意事项

女性喜爱的钢托胸罩虽能让女性胸部“挺”起来，但千万不要长时间戴紧窄的胸罩，戴胸罩时间每天不要超过8小时，一般情况下班回到家后，要尽量释放胸部，给乳腺“松绑”，保证淋巴液的正常流动。