从月经看透女人身体体质

概述

大家都知道，女性朋友到了一定的年纪就会来月经，月经的来潮可以说是非常正常的一种女性的生理现象。正常规律的月经还可以起到一定的排毒作用，因此在生活当中也被称作女性的好朋友。其实可以从月经的一些症状上面看透女人身体的体质。这一点很多女性朋友都不够了解。下面就让我们一起来分享这方面的一些经验。谈谈我的一些看法吧！

步骤/方法：

1 女性朋友经常在来生里期前会觉得肚子胀胀的，并且下腹部突出，并且一到生理期就会便秘。一般有这种现象的女性朋友，属于血液循环不良型的体质。这种女性经常会感觉到明显的痛经。

2 大家知道，来月经的时候是非常容易感染风寒的，有一些女性一到生理期，腹部就有受寒的感觉，而且经痛严重一受寒就会更加加剧。并且生理期通常都迟来，经期可能会有一个礼拜以上。属于怕冷型的体质。

3 来月经的这段期间，如果经常出现头昏或者是皮肤摸起来粗粗干干，并且精神不集中，老是健忘的话，可能是属于贫血型的体质。这类女性日常生活中还会觉得腰酸背痛，多种全身不适的现象。

注意事项

女性朋友上了年纪，身体健康与否和年轻的时候来月经有没有良好的护理有非常大的关系。来月经这段期间一定要注意防寒保暖，不要吃一些垃圾食品。