男性呵护精子必知注意事项

概述

精子是男性的生殖细胞，虽然小到肉眼看不到，但是却担负着使女性怀孕人类繁衍的重任。精子很小，也很脆弱，十分容易受到伤害，所以要想拥有一个健康可爱的宝宝，男性们一定要保护好自己的精子。有人会说：精子在身体里面，一般情况下不会受伤，再说了，看不见，摸不着，怎么保护啊？要保护精子就要了解它的弱点，今天，我们就针对精子的弱点来说说怎么保护它吧。

步骤/方法：

1 1.精子怕热。男性们习惯在炎热的夏天穿着厚厚的牛仔裤，或者隔三差五去泡泡桑拿，偶尔再来个自驾游……这些都会使男性的会阴长时间处于高热的环境中，对精子有很大的杀伤力。

2 2.精子还怕烟和酒。烟中的尼古丁不仅影响男性性激素的分泌，还会直接杀死精子；酒精不会直接杀精，但是酒精会伤害睾丸中的生精细胞，影响精子的生成，导致精子畸形或者少精、死精。

3 3.精子还害怕电子辐射、药品和化工产品。大量的电子辐射会导致精子的遗传物质变异，形成畸形精子；还有一些药物会引起弱精、少精，影响精液质量；化工产品则对精子有直接的毒害作用。

注意事项

此外，营养不均衡也会降低精子的质量；还有男性选择内裤不当也会影响生精功能，降低精子质量。影响精子质量的事物很多，男性一定要注意保护自己的精子。