酒精肝患者应该如何自我保健

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2016-11-27 10:00:02
概述

酒精肝是由于过度饮酒造成肝脏损害引发的疾病,会严重影响患者的生活及工作,若病情恶化还会有致命的威胁,所以得了酒精肝患者不仅需要积极配合专业医生,接受对症治疗,而且日常需要注意合理调养,以辅助病情康复。那么酒精肝患者如何进行自我保健呢,更加的从生活、饮食等各个方面做好全面的预防,预防酒精肝恶化呢,下面就来为大家解答。

步骤/方法:

1 戒酒:饮酒是导致酒精肝的重要原因,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。因而建议酒精肝患者一定要戒酒。

2 学会及时调节情绪:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。要学会释放生活及工作带来的压力。

3 要学会科学饮食:在饮食护理方面,酒精肝患者应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。及时补充人体所需的营养物质,增强人体抵抗力。

注意事项

酒精肝患者日常生活中应注意多休息,做到起居有节,劳逸结合。定期体检,全面了解自身的身体状况,科学合理的根据自身身体状况安排体育锻炼,促进病症康复

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